微视频｜青山添绿向未来

奋进时节春光好，青山添绿向未来，广袤中华大地迎来植树造林好时节。党的十八大以来，习近平总书记每年都会参加首都义务植树活动，率先垂范、身体力行，始终关心国土绿化事业，引领推进生态文明建设。增绿就是增优势，植树就是植未来。美丽中国建设离不开每一个人的努力。从春天走向未来，共赴这场“绿色之约”。策划：樊华

饭后马上午睡、关灯玩手机……这10个行为看似很爽其实很伤身

累了一天，直接瘫在沙发上刷手机；熬夜后睡到中午，把早饭和午饭合并成一顿；嘴唇干燥时，撕下来一块完整的嘴皮……每个人在生活中都会有一些“小习惯”。这些行为看起来无害，实际上对身体的损伤远远超过你的想象↓↓↓饭后马上午睡许多人在进食之后都会犯困，这是由于米饭等主食会令血糖上升，从而增加胰岛素分泌，促进褪