喝苏打水能调节酸碱平衡还能治胃病？专家：不能

在很多人眼里，苏打水是“健康饮品”的代表。近年来我国苏打水的销量快速增长，相关统计显示，2023年苏打水在软饮料市场占比近10%，2024年苏打水的全国市场需求量约为320.2万吨，销售额约为195亿元。预计到今年，市场规模将达到320亿元。这样的快速增长背后，是关于苏打水功效丰富的诸多传言。比如不

饭后马上午睡、关灯玩手机……这10个行为看似很爽其实很伤身

累了一天，直接瘫在沙发上刷手机；熬夜后睡到中午，把早饭和午饭合并成一顿；嘴唇干燥时，撕下来一块完整的嘴皮……每个人在生活中都会有一些“小习惯”。这些行为看起来无害，实际上对身体的损伤远远超过你的想象↓↓↓饭后马上午睡许多人在进食之后都会犯困，这是由于米饭等主食会令血糖上升，从而增加胰岛素分泌，促进褪

当心“快乐水”变成“穿孔水”！出现这些症状要小心

在阳光灿烂的午后打开一瓶冒着气泡的可乐咕噜咕噜喝下对很多人来说是再惬意不过的享受可谁能想到这看似平常的可乐竟会成为健康的 “隐形杀手”长期“可乐代水”引发十二指肠穿孔近日，一位12岁少年因突发剧烈腹痛被紧急送至温州医科大学附属第二医院。经诊断，被确诊为十二指肠穿孔。据了解，该患者近一年来不仅“以可乐