冷藏米饭有助于减肥？专家提醒

近日，“冷藏米饭减肥”的话题登上热搜引发热议。武汉市第三医院营养科副主任医师付娟表示，“冷藏米饭有助于减肥”的观点有一定科学依据，但不一定非要尝试，“科学减脂需平衡膳食与运动，不可片面追求捷径”。白米饭。图片由AI生成“冷藏米饭的核心机制在于抗性淀粉。”付娟解释，食物中的淀粉分为快消化淀粉、慢消化淀

厚底鼎釜是什么材质

厚底鼎釜通常是指锅底和锅壁采用较厚的 金属材料制成的内胆。这种设计可以增强热量的传递效率，因为食物的热量传递与内胆的传热面积和厚度成正比。较厚的内胆能够更好地保持热量，从而满足烹饪过程中对温度的需求。

10个小习惯，让脂肪越囤越多！你占几条？

明明没吃多少，体重却一直在涨，觉得自己胖得“冤枉”？其实，很多“长肉习惯”都藏在日常细节里，小心这10个让你悄悄变胖的“坑”↓↓01赖床不吃早餐改一下晚饭时间，就有助控糖生活中喜欢赖床还不吃早餐的人很多，有人甚至认为“每天少吃一顿早餐没什么大不了的，顺便减肥了”。可现实却是：不吃早餐往往会让人更容易

什么是全热交换

全热交换是一种 通过特殊的换热器实现室内外空气之间热能交换的技术。这种技术能够在保持空气相对隔离的情况下，传递室内空气中的热量给新风，或者将新风中的热量传递给室内，从而达到能量平衡的效果。全热交换器通过回收室内排风中的热量或冷量，用于预热或预冷引入室内的新风，从而减少能量损失，提高空调系统的能效比，

台风“韦帕”即将影响湖北 中西部注意了！！

热了那么久今天终于“入伏”了今天湖北省气象台高温橙色省级预警持续生效中预计7月20日白天，除鄂西山区外，我省大部分地区最高气温将升至 37℃以上，其中孝感、武汉、黄冈、黄石、鄂州、咸宁等局地可达 39℃以上，请注意防范。今天上午全省晴朗少云10时许鄂州和麻城率先突破35℃高温线11时全省已有超过2成

制冷剂为什么会冷

制冷剂之所以能制冷，是因为它利用了物质在相变过程中吸收和释放热量的特性。具体来说，制冷剂在空调或冰箱等制冷设备中经历了一系列的物理变化，从而实现降温效果。以下是制冷剂制冷的基本原理：压缩过程：制冷剂以气态进入压缩机，在压缩机中被压缩，压力和温度都升高。这个过程中，制冷剂吸收了环境中的热量。冷凝过程：

什么是外遮阳

外遮阳是指 通过某种物理方式，如遮阳篷、百叶窗、窗帘等装置，安装在建筑物的透明外围护结构外部，以阻挡太阳辐射热和太阳光线进入室内的措施。这种遮阳方式可以有效地减少夏季室内的热量吸收，从而降低空调等制冷设备的能耗，同时还能在冬季减少室内热量的流失，提高居住的热舒适性和光舒适性。外遮阳系统按其安装位置与

为什么要交余热费

交余热费的原因主要涉及以下几个方面：公共事业损耗：取暖是大家的公共事业，供暖管道连接着各家各户。即使某些住户在特定时间段内不住人，但管道仍然会运行，导致热量损耗。这些损耗需要由所有住户共同承担，因此产生了余热费。热量传导：当某户停暖时，其四周墙壁和地面会保持较低温度，而周围邻居仍在供暖，热量会自然传

硬盘温度高什么原因

硬盘温度高的原因可能有以下几点：外部环境温度高：如果服务器机房通风不畅或空调温控不当，会导致硬盘所处的环境温度上升，从而使硬盘温度升高。长时间高负载任务：例如数据备份、批量处理等任务，需要频繁读写文件，会使硬盘处于长时间高负载状态，导致硬盘温度上升。硬盘故障：读写磁头总是在高速旋转寻找数据，但硬盘可

冰箱雪种是什么

冰箱雪种是 制冷剂的俗称，也被称为冷媒或致冷剂。它是一种在制冷系统中循环并通过其状态变化来实现制冷效果的工作物质。在冰箱中，雪种在蒸发器内吸收被冷却介质（如水或空气）的热量而汽化，然后在冷凝器中将热量传递给周围空气或水而冷凝，从而降低冰箱内的温度。常见的冰箱雪种包括R12、R22、R134A和R60