爱吃南瓜籽的有福了，每天1小把，竟有这么多意想不到的好处！

来源：健康四川官微 很多人零食盘子里，都少不了南瓜籽的身影。工作间隙，磕上几口，心情瞬间愉悦起来；亲朋好友聚会，来上一盘，越嗑越有味。 南瓜籽不仅口感香脆，味道好极了，营养也是坚果中的“强将”，远比大家想象的优秀！ 坚果中的“营养强将”南瓜籽是南瓜的成熟种子，也叫白瓜籽、金瓜籽，可以直接去壳生吃，也

万家稳鑫30天滚动持有短债债券财报解读：份额降16.99%，净资产减14.8%

来源：新浪基金∞工作室2025年3月29日，万家基金管理有限公司发布万家稳鑫30天滚动持有短债债券型证券投资基金2024年年度报告。报告显示，该基金在过去一年中，基金份额总额下降16.99%，净资产合计减少14.8%，净利润减少30.08%，而管理费降低21.92%。这些数据的变化，反映了基金在20

2名消防员壮烈牺牲！官方通报

今天11时许，沈阳市消防支队官方微博发布情况通报：2025年4月2日17时许，沈阳市铁西区建设东路29号一综合楼发生火灾。接到报警后，沈阳市消防救援支队立即调派力量前往处置，安全营救出41名被困群众。在内攻搜救人员时，腾飞二街消防救援站站长王勋、班长宋思玉遇火情突变，被困火场，救出后立即送医救治，因

4月4日至5日，地铁六线延时运营，4月6日四线增开定点加班车

今天清明节，为期三天的清明假期（4、5、6日）当中，本市公共交通系统将迎来客流高峰。为此，上海地铁采取线路延时运营及增开等举措，方便市民出行。来看申通地铁集团的介绍↓清明祭扫客流高峰形成 多家墓园推行“地铁+短驳”通行方式今年本市多家墓园仍延续推行“地铁+短驳”服务，其中，涉及轨道交通2、5、8、9

强师赋能促发展 结对帮扶启新篇——宝鸡市太白县黄凤山小学与宝鸡市高新第三小学教育集团开展教育联盟活动

仲春渐远暮春来，最美人间四月天。2025年4月1日，太白县黄凤山小学与宝鸡高新第三小学教育集团签约联动，开展了一场意义非凡的“手拉手”教育联盟活动，为双方教师搭建相互学习、共同进步的平台。奔赴交流，共启新程。太白县黄凤山小学党支部书记、校长张尧峰领队，党支部副书记张文军、副校长王银富、阮艳芳、语文组

何晓红：乡村振兴的“摆渡人”

3月的积石山，春风裹挟着泥土的芬芳掠过层层梯田。早晨8点，积石山县邮政分公司职工何晓红已收拾好背包，将一摞摞春耕政策宣传单、农技手册和几包蔬菜种子塞进电动车后的褡裢。张叔家的大棚需要补苗技术指导，麻婶的惠农贷款还没办完……她一边念叨着今日的行程，一边穿戴整齐，朝着关家川乡的田间地头驶去。惠农通道绿意

京东方取得柔性显示面板贴附装置及其使用方法专利

金融界 2025 年 4 月 4 日消息，国家知识产权局信息显示，京东方科技集团股份有限公司取得一项名为“柔性显示面板贴附装置及其使用方法”的专利，授权公告号 CN 111559157 B，申请日期为 2020 年 6 月 。天眼查资料显示，京东方科技集团股份有限公司，成立于1993年，位于北京市，

山歌中 刻刀下 彰显文明新风尚

近日，安顺市西秀区黄腊乡龙青村的樱花跑道上欢声笑语不断，布依族妇女罗辉艳带着“姑妈队”成员，在晨光中亮开嗓子：“农户门前要三包，柴草垃圾要放好......”山歌里的文明密码“过去唱情歌，现在唱新风。”在黄腊乡黑秧居委会文化广场，罗辉艳抚着绣有“移风易俗”字样的腰带告诉记者。这支由布依族妇女组成的“姑

2025数字中国创新大赛·信创赛道华南（广州）赛区完赛

日前，2025数字中国创新大赛·信创赛道华南(广州)赛区正式完赛。据悉，信创赛道是数字中国创新大赛的常设赛道，同时也是国内首个以“国产化数字生态”为主要方向的专业赛道，该赛事已成功举办七届，为信创产业发展源源不断注入“活水”，助推国产数字生态快速演进。评审专家召开会议本届信创赛道华南赛区吸引了来自全

家国永念丨不忘来时路

梨花风起正清明，慎终追远寄哀思。河北唐山，大钊路经过青春广场通向富强街；湖南娄底，蔡和森大道走向复兴街；安徽合肥，延乔路与集贤路最终通往繁华大道……英烈闪亮的名字，成为复兴路上奋进的路标，标注着那段峥嵘岁月里可歌可泣的革命故事、矢志不渝的爱国情怀。△2024年9月30日，习近平总书记出席烈士纪念日向

山东4地纪委监委通报，4人接受审查调查

商河县文联三级调研员张小磊接受纪律审查和监察调查据商河县纪委监委消息：商河县文学艺术界联合会三级调研员张小磊涉嫌严重违纪违法，目前正接受商河县纪委监委纪律审查和监察调查。东营市东营区城市发展投资集团有限公司党委委员、副总经理李林伟接受纪律审查和监察调查据东营区纪委监委消息：东营市东营区城市发展投资集

微信紧急公告：下架！

4月3日，“微信珊瑚安全”微信公众号发布《关于违规微短剧类小程序的处置公告（2025年4月）》，其中提到：近期，平台通过事前拦截和巡查审核发现，部分微短剧类小程序存在不良价值观导向内容或存在侵权等行为。根据国家相关法律法规要求以及《腾讯微信软件许可服务协议》《微信小程序运营规范》的相关规定，平台拦截

韩国执政党：接受尹锡悦被罢免

当地时间4月4日，韩国宪法法院宣布总统弹劾案最终判决结果，总统弹劾案获得通过，尹锡悦被罢免总统职务。韩国执政党接受尹锡悦被罢免。来源： CCTV国际时讯流程编辑：U022

美政府禁止驻华人员与中国公民恋爱？中方回应

外交部发言人郭嘉昆主持4月3日例行记者会。会上有外媒记者提问称：据美联社报道，美国政府已禁止其驻华人员与中国公民发生恋爱关系。你对此有何评论？外交部发言人郭嘉昆 资料图 图源：外交部网站郭嘉昆对此表示，我想这个问题你问美方可能更合适。来源：外交部网站

清明假期出行热 “水陆空”迎客运高峰

来源：央视新闻客户端 记者从交通运输部路网中心了解到，清明假期，全国高速公路流量同比有所增长，小客车自驾占比高。清明假期较短，公路出行多以城市周边中短途为主，呈潮汐性特征，出程和返程在时间、流向分布上具有较强的方向性。今天（4日）上午，全国各区域中心城市出城方向车流量大，10到12时、16到18时为

海警执法员在广州肃礼祭英烈 海疆卫士缅忠魂

来源：中国新闻网 中新网广州4月4日电 (方伟彬 林丹)清明寄哀思，浩气永长存。记者4日从中国海警局直属第三局获悉，清明节期间，该局中沙舰30余名海警执法员到烈士陵园开展“铭记英烈志 忠诚护海疆”主题纪念活动，通过集体默哀、敬献花圈、祭扫墓碑等形式，深切缅怀革命先烈，传承红色使命。“铭记英烈志 忠诚

家电新势力，将传统厂商拉进“巷战”

当一个万亿级的行业陷入增长停滞时，这个领域往往会发生深刻的结构性调整，竞争逻辑和玩家策略都将发生根本性变化。现在，家电行业走到了这一步。奥维云网（AVC）研究测算数据显示，中国家电目前的保有量超过40亿台，按照第七次人口普查的49416万户家庭计算，平均每个家庭的家电保有量超8台。奥维云网（AVC）

深夜闪崩，全线暴跌！特朗普给美股捅出大出血

据央视新闻报道，当地时间4月3日，由于美国总统特朗普宣布了全面征收关税的计划，增加了爆发全球贸易战的风险，美国股市当日收盘暴跌。三大股指均刷新近5年来最大单日跌幅纪录。纳指跌5.97%，创2020年3月以来的最大跌幅；标普500指数跌4.84%，创2020年6月以来最大单日跌幅；道指跌3.98%，为

德国汽车工业协会：美国的保护主义政策只会产生输家

中新社柏林4月3日电 (记者 马秀秀)就美国总统特朗普2日在白宫宣布对贸易伙伴征收所谓的“对等关税”措施，德国汽车工业协会主席希尔德加德·穆勒当地时间3日表示，这意味着美国正在背离以规则为基础的全球贸易体系，也背离了全球价值创造、经济增长和世界多个地区繁荣的基础。这不是“美国优先”，而是“美国孤立”

全款买新车却提不了！呼和浩特车主：车贷都要还了，车还在4S店当 “展品”？

3月7日，呼和浩特市的魏先生购买了一辆大众汽车。让他郁闷的是，这辆车到现在都是只能看，不能开。3月27日，呼和浩特市的魏先生收到了一条银行发来的信用卡还款提醒短信，提示他马上就要还首月的车贷了。但让魏先生郁闷的是，4S店还没把这辆车交给自己呢。魏先生 消费者： 我就是不理解他们为什么交不了车，因为咱

『清明假期游』3日游！来寿宁开启一场“红绿协奏”之旅吧~

春意浓浓红绿交织的画卷早已在寿宁山水间悄然铺展清明假期将至正是共赏春光的好时节清明应该怎么玩？小编为大家准备了一条精品游玩路线跟着我们的线路一同出发开启一场红绿协奏的踏青春游吧！Ｄａｙ３难忘下党红色旅游景区-韶托村黄槐湖-返程DAY 1吴苏梅 摄春日露营，放肆撒野。在武曲镇承天村“十里山河”研学营地

厦门今秋小学招生方案公布 本市户籍适龄儿童7月6日至7月7日报名

海峡导报·新福建客户端4月4日讯（记者 梁静）昨天，《厦门市2025年秋季小学招生工作意见》公布。这是今年小学招生政策的大框架，总体看，政策与去年基本一致，各区的划片要等五六月份由各区教育局公布。今年厦门市户籍适龄儿童，符合政策规定的香港、澳门、台湾、华侨和外籍适龄儿童，以及享受政策性照顾的人才、军

一季度新疆霍尔果斯口岸出入境人次创新高

中新网新疆霍尔果斯4月4日电 (李明 胡嘉琛)据新疆霍尔果斯出入境边防检查站统计，今年第一季度，霍尔果斯口岸共验放出入境人员28万人次，同比增长30%，创历史新高。自2023年中哈两国互免签证协定生效以来，霍尔果斯口岸每天都会迎来大量出入境旅客，最高一天达3900人次，“跨境游”热度不断攀升。近日，

年产坯布9亿米，可绕地球22.5圈，黄梅县加快打造鄂东现代纺织及印染产业集群

极目新闻记者 王永胜通讯员 吴慕枫 郑鉴峰4月3日，黄冈市召开“聚力建支点·夺取开门红”县市长（局长）话经济系列新闻发布会。会上，黄梅县委副书记、县长刘婷介绍，该县将加快打造鄂东现代纺织及印染产业集群。黄梅县委副书记、县长刘婷黄梅是鄂赣皖三省交界的“鄂东门户”、湖北东向开放的“桥头堡”，拥有黄梅戏、

学校、幼儿园违反将从重处理！新规发布，4月15日起施行→

近日，国家市场监管总局发布《集中用餐单位落实食品安全主体责任监督管理规定》（以下简称《规定》），自2025年4月15日起施行。学校、托幼机构、养老机构、医院、机关食堂等集中用餐单位食品安全是餐饮服务食品安全的重中之重，为督促集中用餐单位、单位食堂、承包经营企业、供餐单位落实食品安全主体责任，健全食品

联合国中文日与谷雨有何关系（二十四节气二十四问）

本报记者 孟 扬谷 雨谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季的最后一个节气。2025年谷雨始于4月20日。“谷雨”取意于“雨生百谷”，承载着古人对年景丰稔的希冀。谷雨第一候的花信是牡丹。牡丹原产于中国，是传统名花，花朵色泽艳丽、富丽堂皇。谷雨第二候的花信是荼蘼。荼蘼枝梢茂密，花繁香浓。谷雨第三候的花

长城人寿保险股份有限公司泰安市宁阳支公司获准退出，退出日期2025年4月2日

4月4日，根据国家金融监管总局保险许可证信息，长城人寿保险股份有限公司泰安市宁阳支公司获准退出，退出日期2025年4月2日。资料显示，长城人寿保险股份有限公司泰安市宁阳支公司住所位于泰安市宁阳县文庙街道办事处兴隆街166号（海力国际城）25幢06室东户，批准设立日期为2011年9月20日。本文源自金

双峰县丰茂学校开展一年级新教材专题学习活动

近日，双峰县丰茂学校小学部数学教研组精心组织了一年级数学新教材教研听评课和培训活动。此次活动吸引了一二年级全体数学教师及学校教学管理人员积极参与，现场学习氛围热烈。课例展示，聚焦新课堂首先，秦薇老师带来《整十数加减整十数》示范课。采用直观教学法，利用小棒、计数器等教具，将抽象知识直观化，符合一年级学

25%关税！加拿大反制！自残式关税血洗美股，三大股指创近5年最大单日跌幅

来源：21世纪经济报道当地时间4月3日，由于美国总统特朗普宣布了全面征收关税的计划，增加了爆发全球贸易战的风险，美国股市当日收盘暴跌。三大股指均刷新近5年来最大单日跌幅纪录。美股创5年来最惨日跌当地时间4月3日，美股收盘暴跌，纳指跌5.97%，创2020年3月以来的最大跌幅；标普500指数跌4.84

与春同行，拥抱新生

清明是二十四节气之一，是春季的第五个节气，也是中华民族的传统节日。此时气温升高，正是春耕、春种的大好时节。清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，是中华民族古老的节日，也是最重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子。在这一天，人们会前往祖先的墓地，献上鲜花、纸钱等物品，进行祭拜和扫墓，表达对祖先